Masaż sportowy wspiera regenerację mięśni i pomaga przygotować ciało do wysiłku. Nie jest zarezerwowany dla zawodowców – korzystają z niego też osoby aktywne rekreacyjnie.
Przed treningiem lub zawodami
Pobudza mięśnie i rozgrzewa ciało – ma pomóc w przygotowaniu do wysiłku.
Po treningu
Wspiera regenerację i zmniejsza napięcie po obciążeniu.
Ile kosztuje?
W gabinecie Rozmasowani w Kościanie masaż sportowy trwa 1 godzinę 20 minut i kosztuje 190 zł.
Przy urazach i bólu o niejasnej przyczynie najpierw skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Umów masaż.